Не спите за столом

Сон за столом очень неполезен. Он весьма приятен в том, что ты просыпаешься сразу на работе, но! Одна маленькая вещь — ты просыпаешься с чувством, что твоя шея и твой копчик, впившийся в стул за долгий сон — очень сильно ноют и болят. Это весьма неприятно. Поэтому, айтишник — помни! Сон за столом — вредное занятие, хоть и приятное и продуктивное. Чтобы было максимально удобно спать, подложи что-либо под поясницу, если спишь в формате - развалившись на стуле. Если же ты дрыхнешь таким образом, что утыкаешься головой в стол, то здесь нужно максимально сильно навалиться на стол, дабы фактически дать вариант телу отдохнуть на столе.